석사과정 신입생의 고민을 들어주세요 (성격 문제)

이번에 k대학원 가을학기 석사과정 진학하는 신입생입니다.

제가 발표 경험도 별로 없고 말주변도 없을뿐더러 긴장도 많이 해 우려와 걱정이 있습니다.  그러나 석사/박사 과정은 결국 아는 것을 발표를 통해 드러내는 랩미팅이 필수적인 거로 알고 있습니다. 이런 제 성격 상 초반에 매우 힘들어하리라 예상되는데, 혹시 주변 대학원생들 중 이런 성격임에도 불구하고 잘 극복하거나 개선시키는 사례가 많을까요? 혹시 당사자시라면 나름의 조언 부탁드려요. 물론 저는 열심히 할 다짐을 갖고 있습니다.(말주변이 없다 함은 말로써 표현하려는 방식에 있어 머리가 실시간적으로 따라주지 않는다는 측면이 전제돼 있습니다.)

그리고 열심히 임했을 때 대학원 신입생이 전반적인 연구생활에 익숙해지는(전반적인 부분에서 주체적으로 행동할 수 있는...애매하게 표현해서 죄송합니다.) 기한이 얼마정도일지 궁금합니다.

미리 답변에 감사드립니다.