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대학원 건강관리

2024.12.30

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안녕하세요

이제 막 석사 시작한 대학원생입니다

일단 저는 체력도 약하고, 멘탈도 약한 편입니다...

스트레스에도 취약하고요...

학교는 왕복 3시간 정도 걸립니다

타 랩실과 비교해서 랩실 생활이 빡센 편은 절대 아닙니다

출퇴근도 자유롭고요

근데도 힘드네요...

일단 쉬는날에도 연구 생각이 계속 떠올라서 쉬는게 쉬는거 같지가 않습니다

또 제가 완벽주의 성향이 조금 있어서 남들보다 스트레스를 더 받는 편인거 같긴 합니다

대학원생 분들은 멘탈, 건강관리 어떻게 하시나요?

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댓글 1개

2024.12.30

그냥 약하다는걸 인정하고 강해지려고 발버둥쳤습니다

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