어젯밤도 논문 생각에 뒤척이셨나요? 3일간 뇌과학 앱 써보시고 불면 개선 데이터 제공해주실 분 (스벅+이용권)

안녕하세요, 김박사넷 동료 연구자 여러분.
어젯밤, 잠자리에 누워서도 머릿속을 떠나지 않는 실험과 논문 생각에 얼마나 뒤척이셨나요?

저는 15년간 스트레스와 불면 문제를 연구해온 심리학 박사 박준화입니다.
저 역시 같은 어려움을 겪으며 이 문제를 해결하고자, '과도한 생각의 스위치를 내리는' 뇌과학 원리에 기반한 심리 훈련 앱을 직접 개발했습니다.

정식 출시에 앞서, 저희처럼 연구 스트레스가 높은 분들에게 이 앱이 실제로 유의미한 효과가 있는지 데이터를 통해 검증하는 파일럿 연구를 진행하고자 합니다.

딱 3일만 앱을 사용해보시고, 수면 개선 데이터와 소중한 피드백을 제공해주실 동료 연구자 30분을 정중히 모집합니다.

■ 이런 분들의 데이터가 필요합니다:

분명 몸은 피곤한데, 막상 누우면 정신이 말똥말똥해지는 분

"오늘도 잠 못 자면 내일 일정에 차질이 생기는데..." 걱정이 꼬리를 무는 분

잦은 야근과 논문 스트레스로 수면의 질이 떨어진 석/박사 과정생 및 연구원

■ 참여 방법:

3일간, 잠들기 전 앱 체험

앱 사용 전후로 간단한 온라인 설문 3회 참여

■ 참여 혜택:

스타벅스 기프티콘 (1만 원권)

정식 출시 앱 1년 이용권

동료 연구자분들의 참여로 얻는 소중한 데이터는 앱의 학술적 근거를 마련하고, 나아가 연구 현장의 번아웃 문제를 해결하는 데 큰 힘이 될 것입니다.

▶ 연구 참여 및 데이터 제공 신청하기:
https://forms.gle/RDPiCdyFA129JQkq6