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신임 교수인데 학생분들 건강 챙기세요

IF : 2

2023.01.12

36

66030

여기 올리는 게 맞는 지 모르겠습니다.
신임 조교수로 2년차 정신없이 보내고 있습니다.

감사하게도 열정있는 학생분들을 만나 즐겁게 랩세팅하고 있네요. 조바심이 나던 걸 내려놓고 학생들을 바라보고 산 지 얼마 안 됩니다.

그런데 저의 조바심이 옮은 것인지, 저도 그랬듯이 본인들 인생에 조바심을 느끼는 것인지, 건강보단 하루 하루 업데이트에 신경쓰고 밤새는 학생들이 보여 안타깝습니다. 교수로서 열심히 하라고 조언하고 칼같이 피드백하지만 밤은 새지 말라고 당부합니다.

만 저도 똑같이 밤샜습니다. ㅎㅎ 저도 겪어본 일이라서 더더욱 이야기하자면 제발 건강 챙기세요... 연구는 장거리라는 말 많이 들어보셨을텐데, 석사, 박사과정만이 아니라 교수 지원, 기업 취업, 과장 임원 대표 사장 아빠 엄마 될 때까지 계속 해야합니다. 그냥 인생을 사는데 하는 일이 연구인 것이니 제발 건강을 장기간 3순위 아래로 내려가도록 두지 마세요.

저한테 하는 소리이기도 합니다... 병원은 너무 가깝고 주변에 한 다리 건너면 젊은 나이에 더 이상 연구 못 할 정도로 건강 헤친 분들이 너무 많아요. 건강하세요 학생분들, 대신 실험해주는 사람은 만들 수 있어도 대신 아파주는 사람은 없습니다. 새해엔 조금 더 건강히 연구합시다.

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댓글 36개

2023.01.12

아근데 교수님 질문이 있습니다
다쓰고보니깐 시비터는거 같은데 전혀 아니고 정말 순수하게 석사따리가 교수님께 물어본다고 생각해주시면 감사하겠습니다

자기가 재밌는일 하면서 밤을 새면 건강 망하는 느낌보다는
시발 내가 이걸 해낸다고?하는 성취감 때문에 해내신적은 없으신지요 건강이고 뭐고 이 일들을 해낼 동안은 생각도 해본적 없습니다 교수님도 그런신적 없으신가요?

제 주변에선 저처럼 미쳐서 하는 사람들이 없어서 딱히 물어본적은 없는데

교수님깨서 글에 쓰신 내용의 인생이 저랑 비슷한거 같아요 저는 석사따리이긴한데 후배들한테는 저도 밤새지 말라고 하면서도 내가 미쳐서 하는 일에 대해서는 잠이고 뭐고 끝내는게 훨씬 중요한거같거든요 돌아보면 아닐수도있지만 적어도 그 시간에서만큼은 인생 다걸고 한다는게 최우선이었습니다

교수님도 이렇게 연구에 미친 학생이 있다면 뭐라고 조언해주실지 순수하게 궁금합니다

대댓글 7개

IF : 5

2023.01.12

지나가던 30대인데 그러다 훅가는건 복구 못합니다. 글 다시 읽고 다시 이해해보세요.
지금 체감은 못하겠어도 젊음을 팔고있다고 생각하면 대충 돼요

IF : 2

2023.01.12

미쳐야 미친다고 하는데 저는 순수하게 응원합니다. 본문에도 말했지만 연구자에게 매일 건강이 1순위여야 한다고는 말씀 못 드립니다.

하지만 댓글 달아주신 분 말씀처럼 나이는 절대 못 속입니다. 연구는 쌓일수록, 학생분이 지금 느끼시는 성취감의 크기와 농도가 짙어진다고 생각합니다. 저도 석사 과정 때 새벽 4시 기숙사에서 도저히 모르겠던 논문 한 단락 붙잡고 스스로를 이해시켰을 때의 쾌감이 쌓여 여기 있지만, 시간 지날수록 일들은 조금 더 복잡해지고 더 큰 역량을 필요로 합니다. 건강 없이 점점 더 잘하기 쉽지 않습니다.

한 가지 더 크리티컬한 조언 드리자면 결국 한정된 시간에 더 잘 하는 것이 연구 역량이라고도 생각합니다. 17, 18세기 몇몇 연구자들처럼 귀족 출신에 순수하게 궁금증 갈아넣으면 연구 할 수 있는 환경이 아니라면, 그리고 대다수 그렇지 않기 때문에, 예를 들면 1시간 집중한 결과의 퀄리티를 올리려고 노력해야 한다고 말씀드리고 싶습니다. 제가 하고 있는 것이기도 하구요... 그러려면 잠을 좀 자면서 미치시길 추천합니다.

IF : 2

2023.01.12

곧 40인 지나가던 사람인데요.
건강은 못돌이켜요. 그리고 연구나 일 좋다고 가족과 사랑하는 사람에게 소홀하면 그것도 못돌이켜요.

일이나 연구에 모든걸 걸고 살다가 번아웃 오고 현타와서 하던것들 접는 분들 많이 봤네요.
열심히 하는건 좋으나, 유지 가능하게.. 그리고 시간을 효율적으로 쓰면서 현명하게 열심히 하세요.

2023.01.12

그러다 죽는 사람도 봤습니다. 어떻게 풀릴지 알 수 없는 상태에서 굳이 조언을 주자면 건강을 챙기며 해야한다고 얘기하고 싶네요. 나는 아닐거라 생각할지 모르지만 사람일 알 수 없다는건 실험 좀만 해보면 알잖아요. 저럴게 아닌데 저 지랄나는게 내 실험만 그렇고 내 몸뚱이는 아닐거란 생각은 통계적으로 유의성 없습니다. 화이팅.

2023.01.14

연구다 의미 없어요…

2023.03.21

젊은 파는 것도 30까지라 생각하세요. 최대한 빨리 성취하고 속도 조절해야 합니다.

운동선수만 선수생명 짧은 줄 알았는데 아닙니다. 연구자도 20대때 많이 이루고 이후에는 필히 건강관리 필수 입니다.

사람마다 기준이 다르지만 죽을 것 같이 열심히 하면 죽습니다. 죽을 것 같이 하지는 마시고 그냥 열심히 하세요.

2023.12.05

무조건 수면의 양과 질을 모두 챙겨야합니다. 저는 바이오 연구하는 사람인데요, 수면이 건강에 진짜 중요하다는 결과들이 차고 넘칩니다. '하루 정도쯤 잠 별로 못자도 되지않나'라고 생각하는게 진짜 위험한 생각이라는 연구 결과들이 쏟아져나오고 있고, 연구 때문에 잠을 잘 못자면 뇌의 인지능력도 퇴화되어 아이러니하게도 결국 연구를 잘 못하는 사람으로 점점 변하게 됩니다. 연구를 잘하고 싶다면 잠을 잘 자세요

2023.01.12

실험하다보면 진짜 시간가는줄도 모르고 등이랑 목은 굽어있고..할건 산더민데 잘시간은 다가오고있고..ㅠㅠ 건강은 쉽게 후순위로 밀리는거같아요 에고

2023.01.12

뭔가 저희 교수님 같아서 남기는 댓글인데요.. 그냥 교수님이 좋아서, 믿음에 보답하고 싶은 마음 반절+스스로 생기는 욕심과 승부욕 반절로 미쳐서 살고 있습니다.. 늘 존경합니다 교수님
칠칠맞은 존 내시*

2023.01.12

이게 어쩔 수 없는게, 건강이고 자시고 한살이라도 젊어서 머리 팽팽 돌아갈 때 연구를 해야겠다는 생각이 강함ㅋㅋ... 뭐 입신양명을 위한 희생이라느니 하는 숭고한 개념이 아니고, 그더 내 호기심을 충족하기 위해서 밤새 실험하고 모델링하고 증명하고 하는 수 밖에 없음. 연구가 재밌어서 머리속으로 상상한 결과물을 당장 눈으로 확인하지 않는것을 견딜수가 없는거고, 실제로 그런 태도의 결과로 탑컨퍼런스, 탑저널에 쭉쭉 게재실적이 쌓이니까 이런 삶이 또 중독되는거임. 건강이 중요하다는건 당연히 잘 알고있지만.. 내 두뇌회전은 언제나 오늘이 최전성기일것이며 앞으로 계속 연비가 나빠질것이라는 불안감과 또 성취를 이루었을때의 희열감을 생각하면... 그냥 건강은 적당히 포기하고 연구나 재밌게하고 살다가 때되면 죽겠지 뭐~ 라고 포기하고 살게 되는듯....

대댓글 1개

2024.07.11

어떤 전공이신데 그렇게 연구와 실험이 재미있으신지 여쭤봐도 될까요?
제가 대학원 연구 분야를 찾는 중이어서요..

2023.01.12

저는 일에 쏟는 시간을 줄이지 못한다면 일을 건강하게 하자 라는 마인드로 지내는 것 같습니다..ㅎㅎ 책상은 스탠딩 데스크, 마우스는 버티컬 마우스, 키보는 스플릿 키보드에 커피 대신 따뜻한 차로.. 그래도 이제 운동을 안 하니 한계가 오는 것 같네요.ㅜㅜ
활기찬 프랜시스 크릭*

2023.01.12

건강이 그 자체로도 중요하지만,

연구는 본질적으로 생각의 양보다 생각의 질이 중요한 작업인데,

잠 푹자면서 컨디션 최상일 때 하는 생각과, 졸리고 피곤한 상태에서 하는 생각은 질에서 차이가 많이 납니다.

좋은 연구를 하고 싶으면 건강부터 챙기세요. 미생에도 나오죠. "이루고 싶은게 있으면 체력부터 길러라"

대댓글 1개

IF : 2

2023.01.13

너무 공감합니다

2023.01.12

맞아요 지혜롭게 열심히 하는게 중요한거 같아요, 쉬어서 생산성과 효율이 오를 수 있으면 쉬는게 맞습니다. 망하지만 않으면 언제든 기회는 옵니다. 건강을 잃으면 망하는 겁니다. 건강을 잃지 않으면 기회는 옵니다.

2023.01.13

우리 교수님께서는 그러시던데요.. "지금이 너 건강 챙길 때야?"

대댓글 2개

IF : 2

2023.01.13

저도 그런 교수, 선배, 후배, 동료 많은데 그냥 흘려듣고 건강 챙기세요. 어디가나 있는 그분들이 건강 안 챙겨줘요.

IF : 5

2023.01.17

내가 내 건강 챙겨야지 누가 챙겨주나요?
보통 그렇게 얘기하는 사람들이 세상에서 자기 건강 제일 신경씁니다.

2023.01.16

아직 한참 남은 박사과정이지만 정말 공감합니다. 당장 미팅이 다가오니까 혼나기 싫고 한 게 없어보여서 며칠씩 밤 새고 실험실에서 쪽잠자던 생활을 몇 달 했더니 영양제나 밥 잘 챙겨먹어도 코피나고 머리 빠지고 사람이 늘 퀭합니다. 매주 미팅 때마다 그냥 좀 까일 각오하고 매일 운동 1시간씩 하고 밤을 새도 주에 이틀은 안 새고 최대한 일과시간을 쪼개서 쓰려고 합니다. 학부 때부터 이제 겨우 7년차쯤 됐는데도 원글에 정말 크게 공감합니다. 잠을 못 자고 사람이 늘 예민하면 주변 사람들에게 자꾸 날선 반응을 보이게 되고 가족, 친구, 동료들에게 기본 인성도 안 된 모습을 보여주기 쉬운 것 같습니다.

2023.01.16

이런 분이 저희 학과 교수님이었으면 좋겠네요
호탕한 우장춘*

2023.01.17

건강만 챙겨서 문제네요.
건강도 못챙겼나...?

2023.03.08

결국에 체력 좋은 놈이 살아남드라구요 ㅠ

2023.03.11

2023.03.20

그러게요... 건강이 중요한데... 그지같은 pi이는 지 쪽팔릴거만 생각하는지... 생각할 수록 그지같네요.

2023.03.22

잡일이 많아서 건강을 챙기겠다고 정상적인 생활을 했을 때 내 실험조차도 못하는 랩실이면 어떡하죠?

2023.03.31

지금은 타대에 있지만 과거 학부연구생으로 있었던 연구실이 신임교수님의 연구실이었죠.
그 때 교수님께 배우는 게 많았고, 이게된다고? 하면서 즐거웠던 기억이 납니다.
확실히 그 땐 지금과 달리 논리보단 열정을 가지고 연구를 했었던 것 같네요

그 때 순수하게 새로운 걸 배우는 게 좋고, 더 많이 해보고 싶어서 밤을 샜던 것 같습니다.
교수님들도 열정이 있으니까 교수님의 열정을 실망시키고 싶지 않았었던 기억도 나네요

2023.04.09

32에 박사 시작하고 39에 교수된 사람입니다. 남들보다 상대적으로 늦게 공부시작했기 때문에 더 열심히한다고 정말 자는시간 밥먹는 시간 제외하고 모든 시간을 연구에 쏟아부었는데요.. 곧 40되는데 고혈압 관절 탈모 등등... 약간... 후회되기 시작합니다 ㅋㅋ 건강이 정말 중요합니다.. 선을 스스로 정해놓고 넘지는 마세요..

IF : 1

2024.02.02

ㅠㅠ오래 일하려면 건강해야되는데 건강챙길만큼 하면 마감을 못지켜요.. 이러면 어떡하죠 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
마감 가까워 오면 피곤해서 일을 못해도 마음이 초조해서 잠이안와요
체력용량 너무 적은것.. 대학원은 진짜 체력좋은 사람들이 와야함

2024.08.03

나도 40 넘은 사람인데 이 나이 먹고 느끼는건 건강하고 아프고는 타고난게 9할인것 같음. 근데 잠은 푹 자야함. 무슨일이 있어도 잠은 푹 자야함.

2024.11.02

정말 부럽네요.. 교수님이 학생의 건강을 신경 써준다는 걸 당연하게 생각했었지만, 그렇지 않은 랩실도 많다는 것을 직접 몸으로 느끼니 많이 슬픈 것 같습니다. 학생이 병원가고 싶다고 할 때, 교수가 "내가 더 아파. 니가 무슨일을 했다고 아파?" 이런 식으로 반응 할 것이라고 전혀 상상도 못했네요.

2024.11.07

다들 건강 챙기시길 바랍니다..
시간 없다고 하시지 마시고..
뇌 혈류량과 혈액순환이 밀접한 관련이 있으니 운동도 합시다
사실 조금의 시간조차 다른 곳에 쓰기 아까울 정도로 바쁘신 분들도 있겠지만
앞으로 더 오랜 시간 동안 연구해서 메운다는 마음 가짐으로 하면 되지 않을까요

2024.11.08

저희 교수님도 항상 글쓴이 분과 같은 말씀 하시는데
맨날 세벽 세시 넘어서 이메일 보내심ㅜ
다들 머리론 알지만 실천은 잘 안되는것 같아요

대댓글 1개

IF : 2

2024.11.15

뜨끔하네요. 새벽에 일해서 새벽에 카톡말고 메일을 보내시는 걸거에요 ㅎㅎ

2025.08.27

,

대댓글 1개

2025.08.27

댓글이 잘못 써졌네요. 좋은 글 감사합니다.

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