다들 혼나거나 , 실수하면 스트레스 관리나 멘탈 관리 어떻게 하시나요?

2024.07.10

743

저의 스타일이 유독 제 자신한테 엄격한 스타일이라 아홉을 성공해도 하나 실패하면 엄청 자책합니다

그리고 예전에 자주 혼나지 않을 시절에 (샌애귀 시절.. ㅎ) 혼나도 아무렇지 않았는데 요즘 뭐 열심히하든 안하든 혼나는게 중첩되니 스트레스 받고 특히 랩미팅 날짜만 다가오면 너무 겁이 나네요
교수님이 한마디하시면 너무 당황을 해서 아는것도 다 잊어먹어 대답을 더 잘 못하게 됩니다
이걸 고치려고 말 천천히 하는 방법, 질문을 이해 못하면 다시 여쭈어보기 등을 통해 노력을 하고 있긴 하지만
다른 분들은 어떻게 하는지 궁금하네요

카카오 계정과 연동하여 게시글에 달린
댓글 알람, 소식등을 빠르게 받아보세요

댓글 6개

2024.07.11

속으로 욕 한번 시원하게 외치고 집가서 치킨 한사바리 하면 바로 금붕어마냥 잊어버림 ㅋㅋ

대댓글 2개

해당 댓글을 보려면 로그인이 필요합니다. 로그인하기

2024.07.11

저는 부정적인 생각이 계속되면 숨찰 정도로 런닝을 해요. 생각이 긍정적인 방향으로 정리되는 것 같더라고요. 글로 써보는 것도 좋고요.

2024.07.11

한번 그런 적 있었는데 그냥 질질 짰어요
그러면 그래도 좀 후련하더라고요

해당 댓글을 보려면 로그인이 필요합니다. 로그인하기

댓글쓰기

게시판 목록으로 돌아가기

아무개랩 게시판에서 핫한 인기글은?

아무개랩 게시판에서 최근 댓글이 많이 달린 글

🔥 시선집중 핫한 인기글

최근 댓글이 많이 달린 글